Naar inhoud

MACA - WAT JE MOET WETEN

Maca is een plant uit de Andes. Lees hier meer over de belangrijkste voordelen, hoe je het moet innemen en welk effect het superfood op je lichaam kan hebben. Wist je dat maca je "verlangen" kan vergroten?

Wat is maca?

Maca, het supervoedsel van de Zuid-Amerikaanse Inca's, is vandaag de dag opmerkelijk belangrijk geworden. De macaplant is lid van de kruisbloemenfamilie en komt oorspronkelijk uit de hooglanden van de Peruaanse Andes. De wortelknollen worden door de lokale bevolking vers gegeten na verhitting of gedroogd en verwerkt tot bijvoorbeeld meel.

De knol wordt nu gewaardeerd als een natuurlijk alternatief en wordt veel gebruikt in de natuurgeneeskunde, met name bij een libidotekort en erectieproblemen. Het wordt ook met succes gebruikt om koppels met een onvervulde kinderwens te helpen en om vrouwen tijdens de menopauze te ondersteunen. De diverse toepassingsgebieden maken van maca een fascinerende en veelbelovende toevoeging aan de wereld van gezondheid.

EFFECT VAN MACA

De bekendste eigenschap van maca is het lustopwekkende effect. Een groot aantal onderzoeken heeft zich hierover gebogen en bevestigd dat maca lustverhogend werkt.


Testosteron is het hormoon dat gebruikt wordt om het libido en de potentie bij mannen te verhogen. Maca kan de potentie verhogen zonder de testosteron- of oestradiolspiegel te veranderen, wat betekent dat Maca geen negatief effect heeft op de prostaat, wat vaak de bijwerkingen zijn van testosteron. Gebruikers van Maca melden daarom dat ze zich sterker, krachtiger en gezonder voelen en ook "meer verlangen" hebben.


Maca kan ook op natuurlijke wijze de kwaliteit van sperma verbeteren door niet alleen de grootte en het aantal spermacellen te vergroten, maar ook hun beweeglijkheid. Voorwaarde hiervoor is de inname over een periode van 3 maanden.

Maca helpt ook bij symptomen tijdens de menopauze. Studies bevestigen dat symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten verbeteren door maca te nemen. Het verlicht niet alleen de symptomen van de menopauze, het brengt ook de hormonen in balans en heeft een gunstig effect op de bloeddruk, het lichaamsgewicht en het cholesterol. Maca wordt daarom gezien als een potentieel alternatief voor de traditionele hormoontherapie.


Maca is een superfood en heeft ook een positief effect op de spijsvertering en het cholesterolgehalte. Het cholesterolgehalte kan worden verlaagd doordat maca de opname van cholesterol in de dunne darm remt en zo het LDL-cholesterol ("slechte" cholesterol) verlaagt. Het spijsverteringseffect van maca is te danken aan zijn vezelgehalte en bioactieve stoffen.


Maca kan het energieniveau van het hele organisme verhogen en zo de prestaties en concentratie verbeteren. Van maca wordt ook gezegd dat het de atletische conditie en spieropbouw verbetert. Door de verbeterde bloedcirculatie heeft maca een prestatieverhogend effect tijdens het sporten en na het sporten bevordert de verbeterde bloedcirculatie het vermogen om te regenereren.


Maca blijkt ook seksuele disfunctie te verbeteren die veroorzaakt wordt door het gebruik van antidepressiva, omdat dit een veelvoorkomende bijwerking van deze medicijnen is. (Orthokennis)

NASSIM JAMALZADEH:

"Maca wordt al vele jaren gebruikt en de effecten zijn niet te onderschatten. Maca heeft verschillende effecten en wordt ook aanbevolen als je kinderen wilt krijgen. Ik zou echter altijd aanraden om je arts te raadplegen voordat je maca gaat gebruiken. Bekijk in ieder geval zelf de effecten en probeer het eens."

Meer informatie over onze voedingsdeskundigen

ALLE VRAGEN OVER MACA

MEER DAN 500.000 TEVREDEN KLANTEN

Ik ben dol op de beren van Bears with Benefits. Ze geven me een veel beter gevoel.

- Helene

Eindelijk geen capsules of tabletten. De gummies smaken zo lekker.

- Jennifer