Welk effect heeft Ashwagandha op het haar?
Ashwagandha, of Withania somnifera, is een geneeskrachtige plant die vooral populair is als natuurlijk kalmeringsmiddel en angstverlichter. Maar volgens sommige rapporten heeft het ook een effect op haaruitval en haargroei. Lees hier meer over dit onderwerp.
Kan Ashwagandha helpen bij haaruitval?
Om de vraag te kunnen beantwoorden, moet eerst duidelijk worden wat haaruitval veroorzaakt. De redenen kunnen heel verschillend zijn. Aan de ene kant spelen genen een rol, maar aan de andere kant speelt een gezonde levensstijl ook een grote rol. Andere redenen kunnen tekorten aan voedingsstoffen zijn, zoals een tekort aan biotine. Maar ook stress heeft een grote invloed op haaruitval en haargroei. En dit is precies waar Ashwagandha om de hoek komt kijken. Zoals gezegd helpt de medicinale plant om stress te verminderen, angst te verlichten en een evenwichtig leven te leiden. Volgens studies remt ashwagandha de afgifte van het stresshormoon cortisol, dat direct gerelateerd is aan haarproblemen. Het kan ook een signaal afgeven aan het lichaam dat lichaamsfuncties zoals haargroei normaal door kunnen gaan. Maar dat is nog niet alles, want de antioxidanten en aminozuren in het product versterken het haar ook van binnenuit.
Probeer nu onze Keepin' It Calm Bears met Ashwagandha!
